วิธีการแช่ที่บ่อน้ำพุร้อนอย่างถูกต้อง | AichiNow เป็นเว็บไซต์ที่ให้ข้อมูลเกี่ยวกับการท่องเที่ยวไอจิอย่างเป็นทางการ

เว็บไซต์นี้ใช้งานคุกกี้เพื่อติดตามการเข้าชมและปรับปรุงความสะดวกในการเข้าชมเว็บไซต์ เมื่อคุณใช้งานเว็บไซต์ของเรา ถือว่าคุณได้ยินยอมให้เราใช้คุกกี้

ยอมรับ

Titleวิธีการแช่ที่บ่อน้ำพุร้อนที่ถูกต้อง

1. ล้างร่ายกายของคุณให้สะอาด

ก่อนที่คุณจะลงบ่อน้ำพุร้อน หรืออ่างอาบน้ำรวม
คุณต้องล้างสิ่งสกปรกออกจากร่างกายให้หมดก่อน
และล้างฟองสบู่ออกให้เรียบร้อยก่อนลงบ่อ

*โปรดนั่งระหว่างอาบน้ำ

Image

2.การใช้น้ำอุ่นราดตัว

ค่อยๆ ราดน้ำอุ่น (เรียกวิธีการนี้ว่า คาเคยุ)
จากขาไปยังเอว และจากนิ้วมือไปยังหัวไหล่และหน้าอก
(หรือเป็นการราดน้ำจากบริเวณไกลมาใกล้)
เพื่อให้ร่างกายคุ้นเคยกับอุณหภูมิน้ำ

สุดท้ายให้ราดน้ำลงบนศีรษะเล็กน้อย
ซึ่งช่วยให้ไม่เกิดอาการร้อนวูบวาบและวิงเวียนศีรษะเมื่อยืนขึ้น

3. แช่น้ำร้อนครึ่งตัวให้คุ้นเคย

ค่อยๆ หย่อนตัวลงไปในบ่อน้ำร้อน
โดยในตอนแรกนั้นให้หย่อนตัวถึงช่วงลิ้นปี่ และแช่เพียงครึ่งตัวเท่านั้น
เพื่อให้ร่างกายได้คุ้นเคยกับน้ำร้อน

วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาร่างกายปรับสภาพไม่ทัน
เพราะอุณหภูมิของบ่อน้ำพุร้อนและแรงดันของน้ำ

เมื่อร่างกายเราเริ่มอุ่นขึ้น ก็ควรที่จะขยับแขนขาเล็กน้อย

4.ข้อควรระวัง

อย่าแช่ในบ่อน้ำร้อนจนนานเกินไป

คุณควรจะขึ้นจากบ่อน้ำเมื่อหน้าผาก
และจมูกของคุณเริ่มมีเหงื่อไหล

ไม่ควรแช่น้ำนานเกินไปจนถึงขนาดเหงื่อแตกและใจเต้น

5.ไม่ควรอาบน้ำหลังขึ้นจากบ่อน้ำร้อน

ส่วนประกอบที่มีฤทธิ์เป็นยาจะถูกชะล้างออกหากอาบน้ำ
และจะทำให้ประสิทธิภาพของส่วนประกอบนั้นลดลง

อย่างไรก็ตาม โปรดล้างตัวด้วยน้ำสะอาด หากคุณมีผิวที่อ่อนไหวและแพ้ง่าย

Image

6.เช็ดตัวให้เรียบร้อยก่อนออกจากห้องอาบน้ำ

เช็ดตัวของคุณให้เรียบร้อยก่อนเดินไปห้องแต่งตัว

Image

7.ดื่มน้ำเยอะ ๆ

ร่างกายของคุณได้เสียน้ำจำนวนมากจากการเสียเหงื่อ

Image

8.พักผ่อนให้เพียงพอ

คุณจะสูญเสียพลังงานจำนวนมากจากการแช่น้ำ
ความดันโลหิตของคุณก็จะเปลี่ยนแปลงเช่นกัน
ดังนั้น เป็นสิ่งจำเป็นอย่างมากที่ควรจะพักอย่างน้อย 30 นาที
เพื่อปรับสภาพร่างกายให้คงที่อีกครั้ง

มารยาทในการใช้บ่อน้ำพุร้อน

  • ห้ามใส่ชุดว่ายน้ำเข้าไป
  • กรุณาล้างตัวที่จุดอาบน้ำ ห้ามใช้น้ำร้อนจากบ่อล้างตัว
  • ล้างสบู่ออกให้เรียบร้อยก่อนลงบ่อน้ำพุร้อน
  • ไม่ควรนำผ้าเช็ดตัวไปแช่ในบ่อน้ำพุร้อน
  • ถ้าคุณมีผมยาวให้รวบผมของคุณ
  • หากน้ำร้อนเกินไป กรุณาอย่าเพิ่มน้ำเอง
  • ใช้ผ้าเช็ดตัวเย็น ๆ วางไว้บนหัวของคุณกันอาการหน้ามืด
  • กินน้ำและพักผ่อนให้เพียงพอหลังแช่บ่อน้ำพุร้อน
  • ตามระเบียบแล้วเราจะไม่ให้คนที่มีรอยสักใช้บริการห้องอาบน้ำ
  • เมื่อขึ้นจากบ่อน้ำพุร้อนแล้วให้เช็ดตัวของคุณให้เรียบร้อยก่อนเข้าห้องแต่งตัว
  • ไม่ควรเข้าห้องอาบน้ำทันทีหลังทานข้าวหรือดื่มแอลกอฮอล์
  • ควรแช่บ่อน้ำพุร้อนสูงสุด 3 ครั้งใน 1 วันเพื่อไม่ให้ส่งผลเสียกับร่างกาย
  • ห้ามซักผ้าในบริเวณที่อาบน้ำ
  • บ่อน้ำพุร้อนคาตาฮาระ

    บ่อน้ำพุร้อนคาตาฮาระ

    ที่แห่งนี้เป็นเมืองแห่งบ่อน้ำพุร้อน ที่เขียวขจี...

  • บ่อน้ำพุร้อนมิยะ

    บ่อน้ำพุร้อนมิยะ

    บ่อน้ำพุร้อนมิยะ เป็นหนึ่งในบ่อน้ำพุร้อน ที่เก่...

  • บ่อน้ำพุร้อนนิชิอุระ

    บ่อน้ำพุร้อนนิชิอุระ

    บ่อน้ำพุร้อนนิชิอุระ ตั้งอยู่ที่ปลายสุดของคาบส...

  • บ่อน้ำพุร้อนคิระ

    บ่อน้ำพุร้อนคิระ

    ชมทิวทัศน์ รอบอ่าวมิคาวะ แบบพาราโนมา ที่ถูกโอบ...

  • บ่อน้ำพุร้อนยูยะ

    บ่อน้ำพุร้อนยูยะ

    โฮไรเคียว ตั้งอยู่ตามแนวแม่น้ำอิทาจิคิ ด้วยทั...

  • บ่อน้ำพุร้อนมินามิชิตะ

    บ่อน้ำพุร้อนมินามิชิตะ

    มินามิชิตะ เป็นที่รู้จักกันดีในฐานะรีสอร์ทริมท...

  • บ่อน้ำพุร้อนอินุยามะ

    บ่อน้ำพุร้อนอินุยามะ

    บ่อน้ำพุร้อนอินุยามะ มีน้ำพุร้อนที่พุ่งออกมาจาก...

Page Top